Thực đơn cho gia đình - Tuần 4

Untitled Document

Carehub.vn - Dưới đây là bảng thực đơn trong tuần dành cho gia đình, bạn có thể tham khảo và áp dụng.

THỰC ĐƠN TUẦN 04

THỨ	BUỔI SÁNG	BUỔI TRƯA	BUỔI CHIỀU
2	- Bánh cuốn nhân thịt	- Tôm rim ba rọi - Cần xào thịt bò - Canh cải xanh nấu thịt nạc	- Đậu hũ dồn thịt chiên giòn - Bông cải xào nấm rơm - Canh mồng tơi nấu cua đồng
3	- Bún bò huế	- Sườn ướp sả nướng - Xà lách trộn dầu giấm - Canh rau ngót nấu thịt nạc	- Cá hú kho - Dưa leo, cà chua - Canh cải dún nấu thịt nạc
4	- Bánh bèo	- Măng kho tôm thịt - Rau muống xào tỏi - Canh bí đỏ nấu thịt nạc	- Cá mó chiên giòn - Giá, hẹ xào huyết - Canh bầu nấu tôm khô
5	Xôi mặn	- Mực ống nhồi thịt - Cà tím nướng mỡ hành - Canh chua cá lóc	- Cá bống kho tộ - Đậu ve xào thịt - Canh khổ qua dồn thịt
6	Bánh mì patê thịt	- Cá trê chiên giòn - Gan xào bông hẹ - Canh cà chua, tàu hũ non thịt nạc	- Thịt bò kho sả - Gỏi măng trộn tôm tươi - Canh khoai môn thịt nạc
7	Bún mọc	- Thịt kho tàu hũ - Đậu Hà Lan xào thịt bò - Canh rau dền nấu tôm thịt	- Cá tai tượng chiên xù + rau sống - Nghêu xào thơm + dưa leo, cà chua, rau cần.
CN	Cơm tấm bì	- Chân giò nấu giả cầy - Rau xào chua ngọt - Canh dưa hồng nấu tôm tươi	- Thịt kho tàu + dưa giá - Mựa xào thơm, cần - Canh bí xanh hầm đuôi heo